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如何为宝宝构建规律生活【消息】

发布时间:2020-09-16 19:03:25 阅读: 来源:热压机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

帮助一两岁的孩子养成规律的作息,事实上,并不像你想象的那样困难,孩子自己就可以给你很好的“指导”或“指引”。例如他通常在什么时间显得疲倦了、什么时候饿了、什么时候玩儿得最兴奋等等,爸爸妈妈都可以通过日常的观察,来捕捉信息,摸清孩子的生物钟,同时稍加支持或限制,就能达到目的了。因此,这样一套有规律的生活作息时间表,将会为宝宝和你们的生活带来很多好处:

自信和安全感:当孩子知道午觉后会有水果吃、晚上上床可以有故事听,他将会感到一种特别的安全感和自信感。

“不确定性”其实是人生的一个常态,它常常让人感到无助和无力。父母们可能早已深有体会。而对孩子来说,尽管他的“全世界”可以缩小到“除了吃就是睡最多还有玩儿”这么简单,但道理也还是不变的。当于一个一两岁的孩子自己能够预知或确定下一步要做什么的时候,他将会感到一种特别的安全感和自信感。

而另一方面,当孩子知道睡醒了午觉后会有水果吃、晚上上床可以有故事听,当孩子第一次把牙刷放进自己的嘴里时,这一切,也会给他日益成熟和发展的独立性很不错的安慰和鼓励——他会觉得自己能够更多控制自己的世界。

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