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缓解秀发干燥的方法_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:35:01 阅读: 来源:热压机厂家

养生之道网导读:秀发因为天气的不同也会改变,特别是进入秋冬让拥有好头发的人越来越少。缓解秀发干燥的方法可以在秋冬让头发不再干燥的如草一般,下面小编就跟大家讲讲缓解秀发干燥的方法。

一、缓解秀发干燥的方法

1、多梳头多吃芝麻头发不干燥

空气干燥,头发也会因干燥而极易断裂,使用以下几个方法,可防止或者减少脱发和断发。

(1)、吃黑芝麻

要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺。

(2)、干洗头

常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。

每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环。

对于女性来说,一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发,使头部保持清洁、干爽。

2、新鲜水果 滋养你的秀发

(1)、奇异果

奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

(2)、杨桃

杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

(3)、柑橘

柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

(4)、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

(5)、苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

3、洗发水 舒缓秀发干燥

(1)、蛋白洗发水

取一个鸡蛋,除去蛋黄,在蛋清中加入平常使用的洗发水,搅拌均匀后直接使用。

功效:蛋清中丰富的蛋白质,能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润,尤其适合干性发质的人。

(2)、檬榨汁洗发水

先将柠檬榨汁,滤净残渣,然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中,搅拌均匀后就可以直接使用。

功效:微酸性的柠檬汁,有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。

(3)、啤酒洗发水

把啤酒和洗发水以1:1比例混合,一边搅拌一边加热至70摄氏度,待冷却后即可直接使用。

功效:啤酒中的大麦精华,能使干涩无光的头发散发自然的光泽。

4、荷荷巴油 修复干燥秀发

头发干燥粗糙得特别厉害的人,睡前用几滴荷荷巴油密集修护,在秋冬有一个密集保湿修护的方法。

在晚上睡觉前,先滴几滴荷荷巴油在手掌心,温热后涂抹在头发上,用木梳轻柔地将头发梳顺,让荷荷巴油均匀地分布在每一根发丝上。

荷荷巴油含有丰富的维生素A、B、E和钙、镁等矿物质,能增进秀发对外界湿润的吸收和维持,再用手上剩余油分在头皮上轻柔按摩,它对头皮受损的角质素细胞起修护作用。

二、秀发干燥的原因

1、内气血不足,内脏功能失调。

2、遗传因素。

3、大气污染的侵害,环境问题造成头发吸引了不好。

4、营养不良,营养失调。

5、化学物的伤害,如染发,烫发,热吹风等。

6、阳光中紫外线的伤害。

7、吃没营养的食物以及垃圾食品。

8、生活规律打乱,使人体内脏得不到好的休息与吸收。

上面小编已经给大家讲了缓解秀发干燥的方法,相信大家坚持用这些方法柔润质感、浓密发量和鲜亮饱和色的秀发一定会出现在大家的头上。

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