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推荐催奶坐月子食谱【消息】

发布时间:2020-09-16 19:20:42 阅读: 来源:热压机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

下面我再给大家推荐一种催奶汤。

猪蹄通草汤

食材:猪蹄1只,通草10克,月子水或米精露1500毫升,葱、盐少许等调味料

制作方法:将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止。

食用方法:待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服3~5天即可见效。

功效:猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用,而通草有利水、通乳汁功能。

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